湘江新区（岳麓区）工商联组织民营企业家共研情志养生之道

　　6月19日，湘江新区（岳麓区）工商联组织民营企业家走进达嘉维康中医药科技文化馆，开展湘江新区民营企业“互访互学”暨“湘江企业家”大讲堂系列活动——《黄帝内经》与企业家的情志养生活动。助力企业家汲取传统文化智慧，实现身心与事业协同发展。50余名民营企业家参加活动。

　　活动当日，企业家们踏入达嘉维康中医药科技文化馆，沉浸式感受中医药文化的博大精深与独特魅力。在互动体验区，大家参与了中药材辨识、中医脉诊模拟等活动。随后开展的“黄帝内经与企业家的情志养生大讲堂”上，特邀专家以《黄帝内经》中“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”等经典理论为切入点，结合当下民营企业家工作节奏快、压力大的现实状况，深入剖析情志与健康的紧密关系，介绍了通过调整心态、培养兴趣爱好、建立良好人际关系等方式进行情志养生的方法，并结合实际案例，分享了呼吸调节、冥想放松等减压技巧。在互动环节，企业家们踊跃提问，围绕工作与生活中的压力管理、情绪调节等问题与专家展开深入交流。专家耐心解答，现场氛围热烈融洽。

　　随后开展的太极拳研习活动，企业家们感受了太极拳对气息的调节、对筋骨的舒展，老师针对企业家久坐、肩颈僵硬等问题，传授了简化版的日常养生功法，帮助大家在忙碌工作中也能随时调理身心。

　　此次区工商联组织的活动，将中医药文化体验与健康养生知识学习有机结合，不仅增进了企业家对医药健康企业的了解，拓宽了企业合作发展的思路，还将中医养生智慧融入企业家的生活与工作，帮助企业家提升健康素养。未来，区工商联将持续发挥桥梁纽带作用，举办更多形式多样、内容丰富的活动，助力民营企业家实现个人与企业的共同发展，为区域经济高质量发展注入新活力。